为了有效防止甲醛对身体的损害，我们可以采取以下除甲醛措施：
源头控制：在装修和购买家具时，选择符合国家环保标准、甲醛释放量低的产品。避免使用劣质装修材料和家具，以减少甲醛的释放。
通风换气：保持室内空气流通是降低甲醛浓度的有效方法。定期开窗通风，使用新风系统或空气净化器来保持室内空气清新。
物理吸附：在室内放置活性炭、竹炭等甲醛吸附材料，可以有效吸附空气中的甲醛。但需要注意，这些材料需要定期更换以确保其吸附效果。
化学分解：使用光触媒、甲醛分解液等化学制剂进行治理，可以将甲醛分解为无害物质。但需要注意选择正规品牌，并遵循使用说明进行操作。
专业治理：如果室内甲醛超标严重，建议请专业机构进行上门检测并治理。他们可以使用专业的设备和技术来降低室内甲醛浓度，确保室内空气质量达标。
生活习惯：避免在室内吸烟，减少使用含有甲醛的化学制品，如某些清洁剂、消毒剂和化妆品等。同时，保持室内湿度和温度适宜，以减少甲醛的释放。
通过采取这些除甲醛措施，我们可以有效降低室内甲醛浓度，减少甲醛对身体的损害。在日常生活中，我们应该关注室内空气质量，定期检测并采取相应的治理措施，以确保居住环境的健康和安全。